wissenswertes

Unser Körper besteht zu einem grossen Teil aus Wasser. Damit alles richtig funktioniert, braucht er jedoch mehr als nur Wasser, er braucht Elektrolyte.

Natürliche Elektrolyte wie Natrium, Kalium und Magnesium helfen dabei, den Flüssigkeitshaushalt im Gleichgewicht zu halten. Besonders beim Sport, beim Schwitzen oder im stressigen Alltag verliert der Körper diese wichtigen Mineralstoffe.

Hier erklären wir dir einfach und verständlich, warum Elektrolyte wichtig sind und wann dein Körper sie braucht.